Jeg siterer et spørsmål og svar i sin helhet fra ”Ekspertene svarer”:

"Går ikke ned
Jeg har trent aerobic og styrke fem dager i uken i tre måneder nå, men har ikke gått ned et gram! Jeg trener hjemme til treningsvideo. Er treningsvideo et alternativ som ikke virker?
Birthe

Det høres imponerende ut med fem treningsøkter i uken! Du har helt sikkert effekt av treningen på hjerte, lunger og kretsløp. Jeg håper du trives med treningen også? Men du sier ingenting om hva og hvordan du spiser. For å gå ned i vekt må du bruke mer energi enn du tar inn. Dessuten trenger du vitaminer og mineraler som også finnes i sunn kost. I tillegg er det viktig at du spiser ofte nok, slik at du holder forbrenningen oppe
Anna Stavdal"

Svaret er så dårlig at alle – absolutt alle – med grunnleggende kunnskap om slanking og trening bør kunne gi et bedre svar!

La meg illustrere med et annet spørmål og svar:

"Spørsmål: Hva er 2 + 2 ?

Svar: Hvis du ganger 4 med 7, får du 28. Det er viktig i matematikk å være nøye, slik at du unngår slurvefeil. En kalkulator kan være et godt hjelpemiddel ved lange utregninger. Opp gjennom historien har det eksistert mange matematiske problemer, en rekke mangler fortsatt en løsning."

Problemet er ikke at det som skrives et feil, problemet er at det er uvesentlig pissprat. Hva skulle man svart? "Svaret er 4!" Enkelt og greit.

Når det gjelder trening, så vet alle følgende: Trening gir muskler. Muskler veier mer enn fett. Så om man trener mye, kan man få mindre fett, bli slankere rundt liv, rumpe og lår og likevel veie like mye eller mer.

VG har avslørt seg og bør av hensyn til sin troverdighet sparke fastlege Anna Stavdal og redigereren!.